Leistung
Bindungsorientiert und Alltagstauglich
In meinem Schlafcoaching geht es nicht um starre Pläne oder Methoden von der Stoppuhr. Es geht um eure Kinder, eure Beziehung und nachhaltige Veränderungen.
- bindungs- und bedürfnisorientiert
- ohne Schlaftraining & ohne Alleinelassen
- individuell statt „one size fits all“
- liebevoll, respektvoll & machbar im echten Leben
Gemeinsam finden wir euren Weg zu ruhigeren Nächten – Schritt für Schritt.
Kennenlerngespräch
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch erzählst du mir von eurer aktuellen Schlafsituation - wir schauen gemeinsam ob es für beide Seiten passt.
Protokoll
Du führst über eine Woche ein Schlafprotokoll, damit wir einen liebevollen und ehrlichen Einblick in euren Alltag und die Schlafsituation deines Kindes bekommen.
Analysegespräch
Wir besprechen die Schlafsituation und leiten passende erste Schritte ein.
Coachinggespräch
Im Coachinggespräch erhaltet ihr individuelle Begleitung und Unterstützung.
Nachgespräch
Wir reflektieren den Verlauf und klären offene Fragen.
Entspannte Nächte beginnen hier